Stärke für deinen Alltag
Workshop 1:
Beschreibung
Das Thema Longevity ist derzeit überall präsent. Während die Menge an verfügbaren Informationen nahezu grenzenlos ist, ist sie gleichzeitig oft verwirrend und in der Praxis schwer umsetzbar. In diesem Workshop zeigen wir, welche Massnahmen tatsächlich einen Unterschied machen und wie sich Krafttraining, gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil sinnvoll in den Alltag integrieren lassen. Zudem wird vermittelt, wie sich mit einfachen Tools und Methoden persönliche Ziele in langfristige Gewohnheiten übersetzen lassen. Unser Coach steht selbstverständlich für Fragen und den gemeinsamen Austausch zur Verfügung. Was du mit nach Hause nimmst: Du verlässt den Workshop mit mehr Klarheit im Umgang mit Informationen sowie mit einem kleinen, personalisierten Plan, um dein Leben gesünder und gleichzeitig einfacher zu gestalten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Cancellations up to 24hours in advance are free of charge; cancellation later then that will be charged at 100%. Stornierungen bis 24 Stunden im Voraus sind kostenfrei; spätere Stornierungen werden zu 100% verrechnet. Annulations jusqu’à 24 heures avant prévue; annulations moins de 24 heures avant nous facturons à 100%.
Kontaktangaben
SCHLOSS Zermatt – CBD & Adaptogenic Spa and Sport Hotel, Bahnhofplatz, Zermatt, Switzerland
0041 27 966 44 00
spa@schlosszermatt.swiss